<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461</id><updated>2012-02-16T11:37:56.619-08:00</updated><title type='text'>torbellino</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>22</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-1564809558474791229</id><published>2010-06-28T01:26:00.000-07:00</published><updated>2010-06-28T02:17:32.923-07:00</updated><title type='text'>Curso terminado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Terminó el curso. No me lo creo. Se me ha pasado volando, pero ha sido duro. Este año me metí en demasiadas movidas y creía que no lo terminaría. Creía que no llegaría a junio, pero llegué...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ahora estoy cansada, agotada, me siento sin fuerzas, como vacía por dentro. Y eso que aún no he terminado. Me falta el segundo examen de la oposición. Menos mal que tengo unos días para recuperarme y volver a coger fuerzas para estar radiante el día que la exponga, espero que me dé tiempo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hago balance del curso, y bueno, aún no sé resultados, pero creo que ha merecido la pena. He perdido cosas por el camino, pero supongo que son recuperables, no lo sé. Puede que pierda algo más, está por ver... pero los daños colaterales se verán un poco más adelante. He tenido muchos nervios contenidos, mucha tensión, dolores raros que me han dado quebraderos de cabeza, enfados, disgustos... no todo ha sido alegría... Ahora estoy desinflada, pero supongo que será cuestión de tiempo. Tengo que volver a ilusionarme. Lo único que me da ilusión ahora mismo es mi sobrino, que me tiene loca. Pero necesito volver a encontrar la ilusión en el día a día, en lo cotidiano... como digo ha sido un curso muy duro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como siempre, mis padres ahí han estado. Y mi hermana. Es una pasada, no tengo que decirles nada, que están SIEMPRE. No tengo que decirles que vengan, ellos vienen sin que se lo tenga que pedir. Son los mejores.&lt;/div&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/TChgLT0RlDI/AAAAAAAAAIo/HPHAMpiIbFM/s320/P1010017.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487741893365306418" /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Triatlón? pues tendré que empezar a hacer algo. Aunque no estoy muy animada, en madrid lo pasé fatal, fue muy duro hacer un olímpico sin estar entrenada... y ese dolor que no se me acaba de pasar me ha hecho coger miedo a correr, con lo que me gusta! Pero ya voy a empezar un tratamiento, a ver si me hace efecto, porque me tiene frita.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En fin... mala época... y eso que es verano y me encanta, pero estoy baja de fuerzas... se me pasará pronto, estoy segura!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-1564809558474791229?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/1564809558474791229/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=1564809558474791229' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/1564809558474791229'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/1564809558474791229'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2010/06/termino-el-curso.html' title='Curso terminado'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/TChgLT0RlDI/AAAAAAAAAIo/HPHAMpiIbFM/s72-c/P1010017.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-7701532707508277795</id><published>2010-05-31T23:45:00.001-07:00</published><updated>2010-05-31T23:52:13.028-07:00</updated><title type='text'>Soy una inconsciente</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues eso, que soy una inconsciente. ¿Por qué? Porque voy a hacer el triatlón de Madrid, habiendo estado dos meses sin correr... Ya he empezado, pero muuuuy despacio, y con el punto ahí, no muy fuerte, pero recordándome que sigue ahí...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pero me pueden las ganas que tengo de hacer algo, de ponerme un dorsal, de probarme en el agua y en la bici. Lo que menos me preocupa es la carrera, claro, pero son 10 km!!! se me van a hacer eternos y voy a sufrir, lo sé.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En fin, ya no hay marcha atrás... pero bueno, lo intentaré. Si me duele mucho, pararé en la carrera... Espero tener la cabeza bien puesta y retirarme si me da el dolor, espero poder hacerlo. Aunque por supuesto, prefiero y espero que no me dé. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este año no irá a verme mi hermana. Claro, con el peque ha cambiado todo. Pero en un tiempecillo podrán volver a verme y Samuel me verá correr y... ¿qué dirá? jejeje tengo ganas de que me vea, a ver qué piensa... Qué rico está!!!! Se me cae la baba cuando le veo, ya se fija mucho en mí, a mi me mira mucho, se ríe... está para comérselo!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, que me voy del tema, que veremos en Madrid... ya contaré por aquí...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-7701532707508277795?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/7701532707508277795/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=7701532707508277795' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/7701532707508277795'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/7701532707508277795'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2010/05/soy-una-inconsciente.html' title='Soy una inconsciente'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-6678166624745408136</id><published>2010-03-13T15:10:00.001-08:00</published><updated>2010-03-13T15:21:58.655-08:00</updated><title type='text'>Ya soy tía!!!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El jueves 11 de marzo por la tarde, después de un día muuuuy largo, nacía mi primer sobrino, Samuel. Ya tengo otros dos sobrinos, por parte de Guille, pero este en realidad es el primero para mí. He vivido el embarazo de mi hermana muy de cerca y con mucha ilusión. Lo que habré sobado su barriga y la de veces que me habré asomado por el ombligo por si veía al niño, jajaja.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pero ya está aquí, con nosotros. Es asombroso: antes no era y ahora ES. De repente no son dos, sino tres. Es una sensación muy especial, nueva hasta ahora, y muy difícil de explicar... Sólo sé que cuando vi en el móvil cuatro llamadas de mi padre al salir del gimnasio donde doy clases, supe que ya había nacido. Llamé enseguida y me confirmaron la noticia. Me pasé todo el trayecto en coche hasta el hospital llorando de emoción!! Cómo algo tan pequeño puede captar tanta atención y dar tanta alegría sólo con su presencia!! Es increíble y algo grande, muy grande. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al entrar en la habitación y ver a mi hermana en la cama con el niño sobre ella... puf! una imagen preciosa, de las que nunca olvidaré, de las que se quedan grabadas... No puedo contener la emoción, es precioso! tan calmado, tan tranquilo, tan a gusto que está en brazos de su madre, tan... no tengo palabras... ES LO MÁS EMOCIONANTE QUE ME HA PASADO EN LA VIDA!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-6678166624745408136?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/6678166624745408136/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=6678166624745408136' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6678166624745408136'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6678166624745408136'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2010/03/ya-soy-tia.html' title='Ya soy tía!!!'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-2131689287943484621</id><published>2010-02-01T01:23:00.001-08:00</published><updated>2010-02-01T01:35:38.971-08:00</updated><title type='text'>Decisiones</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nunca me ha costado tomar decisiones, pero últimamente no sé qué me pasa que no parezco yo. Recuerdo cuando iba de compras con mi hermana, a ver ropa (hace mucho que no lo hacemos, Mary!!!) yo era la que compraba enseguida. Veía algo que me gustaba y me lo probaba, si me quedaba bien me lo llevaba y ya está. Mi hermana siempre entraba al probador con 18 prendas, y luego no se decidía... y lo que me cansaba aquello!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues creo que esa indecisión me la está pegando... no sé si ponerme camiseta roja o rosa, o incluso azul!! Total qué más da!! Pues no da igual...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Anyway, me encuentro en un buen momento!! Estoy contenta con todo lo que hago, a pesar de estar super-mega-agobiada. Que no tengo tiempo de nada!!!! Pero estoy feliz, y eso hace que pueda con todo!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estoy impaciente ya por que llegue Samuel, y me asombro de ver la barriga crecer. Es una sensación muy difícil de explicar, pero es que yo nunca he tenido una barriga tan cerca, y cuando estoy con ella no hago más que tocarla e intentar notar movimiento. Se nota, y mucho. Creo que va a salir movidito el niño. Como a mí me gustan!! Y si no, ya me encargaré yo de darle movimiento!! jejeje. Si me dejan los padres, claro&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Moni!!! que ya te queda muy poquito!! Qué ganas tengo de verle la carita. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un besazo, pequeña mamá. Y por cierto, qué guapa estás!! Te quiero un montón!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/S2af8JsBFZI/AAAAAAAAAIg/CbQTXUYSXig/s320/P1010307.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433205856210589074" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-2131689287943484621?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/2131689287943484621/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=2131689287943484621' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2131689287943484621'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2131689287943484621'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2010/02/decisiones.html' title='Decisiones'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/S2af8JsBFZI/AAAAAAAAAIg/CbQTXUYSXig/s72-c/P1010307.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-8951347491718904107</id><published>2009-10-09T12:49:00.000-07:00</published><updated>2009-10-09T13:07:18.886-07:00</updated><title type='text'>Agotada</title><content type='html'>Estoy tan cansada que ni siquiera saco fuerzas para sentarme a escribir cómo me fue en el último triatlón de la temporada, el Campeonato de España...&lt;div&gt;Creo que se me alargó demasiado la temporada (y eso que empecé más tarde de lo que me habría gustado por motivos ajenos a mi voluntad). Y además cambió el tiempo, empezó a hacer frío y se cambia el chip, porque no se puede hacer triatlón con frío!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bueno el caso es que estoy haciéndome al horario. Empiezo con él muy vacío porque solo me ocupa la media jornada que tengo de trabajo, pero al final lo lleno de tantas cosas que los días se me quedan cortos. Y lo que llevo peor... los madrugones!!! Cuatro días a la semana mi jornada empieza a las 8.30, lo que supone levantarse a las 7!!!! más el supermadrugón del sábado para ir a Madrid...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No sé si voy a poder con todo... llevo cuatro semanas o más que no soy persona. Soy un trapillo que deambula por ahí y que en cuanto encuentro sitio para sentarme no lo desaprovecho, y si es para tumbarme mejor!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Supongo que será el bajón de terminar la temporada, de no hacer nada de ejercicio (pero porque no puedo), de falta de sueño, de las preocupaciones que ahora mismo tengo en la cabeza que no me dejan descansar todo lo que debería... en fin! para mí el otoño siempre es mala época. Espero recuperarme y tener fuerzas suficientes para afrontar el invierno, que sobre todo si es muy frío se me hará duro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por otro lado, este año estoy muy agusto en el instituto. Menos un curso, todos los demás están llenos de chicos/as entusiastas, participativos, alegres... No es fácil encontrarlo, así que debo aprovechar esta oportunidad. Creo que ellos serán la clave para devolverme la energía que siempre tengo. Y para devolverme la ilusión por mi trabajo, que perdí el curso pasado... &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;De triatlón, de momento, es muy pronto para hablar...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-8951347491718904107?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/8951347491718904107/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=8951347491718904107' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/8951347491718904107'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/8951347491718904107'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/10/agotada.html' title='Agotada'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-3860767342670379706</id><published>2009-09-10T00:42:00.000-07:00</published><updated>2009-09-10T01:44:38.450-07:00</updated><title type='text'>Más triatlones</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No conté nada sobre mi experiencia en el &lt;b&gt;C&lt;/b&gt;&lt;b&gt;ampeonato de España de triatlón por relevos&lt;/b&gt;, así que allá voy...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Cómo resumirlo? Pues el adjetivo que mejor lo califica es DEMASIADO RÁPIDO Y DEMASIADO CORTO.  Es una distancia tan corta que casi no te da tiempo a disfrutar cada segmento. Y los ritmos a los que te llevan son exageradamente rápidos. Joer, la gente nada, anda en bici y corre a toda leche!!! Y es una media hora a toda intensidad que te deja echo polvo!! Lo más divertido es que le das el relevo a tu compi y sigues viendo a tus compañeras y animándolas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Yo sali la primera porque me puse de acuerdo con mis compañeras, así que salí con todo el mogollón de la gente. Intenté ir lo más rápido posible en el agua, pero no salí muy bien. Luego en la bici fui a tope y acabé con las piernas tocadillas. Pero bueno, a tope mío es un poco lento comparado con las primeras, pero es lo que hay!!! Y luego en la carrera a pie, enseguida me dio el punto en el abdomen, así que fui rapidillo pero sé que podía haber ido más rápido sin ese punto... en fin! En cuanto termine la temporada me lo miro, porque esto no puede ser!!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                                                                        &lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sqiv2dHCwmI/AAAAAAAAAHo/NEwI0HQktuE/s320/bici.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                  &lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;                                                                                     Luis Ángel haciéndome reir... ¿estrategia de equipo????&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:10px;"&gt;                              &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                                                                         &lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SqiwFaXndqI/AAAAAAAAAHw/9uOLTyRIah0/s320/carrera.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                  &lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;                                        Empezando la carrera con Patri pisándome los talones. Al final me pilló... qué tía!!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                                                                         &lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SqiwRQJEORI/AAAAAAAAAH4/4V3iysEOj8A/s320/asun.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                  &lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;                                                                                          Asun toda concentrada esperando que le diera el relevo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:85%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:10px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                  &lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SqiwelZdf1I/AAAAAAAAAIA/bLlzKOdg2P0/s320/silvia+saliendo+del+agua.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                   &lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;                          S&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;ilvia saliendo del agua. Va a por la bici que es lo suyo, y ya era la tercera relevista... Ya terminamos...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                                                                        &lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SqiwqJ0gJeI/AAAAAAAAAII/_KTyk9LkZcw/s320/podium.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                         &lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-small;"&gt;                                                                         Podium del equipo B en la categoría abierta. ENHORABUENA!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Siguiente triatlón: &lt;b&gt;C&lt;/b&gt;&lt;b&gt;ampeonato de España por autonomías.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me llamó Rubén para contarme que estaba seleccionada. Me hizo muchísima ilusión, porque ya fui con la selección en el 2007, pero cuando estábamos ya a punto de salir suspendieron la prueba por una tromba de agua que cayó en Vinaroz (allí apenas llueve, pero ese finde cayó el agua que no había caído en todo el año...) Así que esta vez sí me pude estrenar con Castilla y León.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En realidad, me encuentro un poco fuera de lugar allí. Hay gente muy buena, pero por lo visto Castilla y León anda un poco escasa de triatletas. Menos mal que va Patri (tripi) que somos muy parecidas y nos entendemos la una a la otra. Fenomenal el finde con ella. Además de compartir nervios, ilusión y risas, compartimos habitación. Muy agusto con ella. También fueron Roberto Rey y Rubén que son muy majetes, sí, sí.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Eché de menos a mis compañeras de hace dos años: Mimi, Asun... con Mimi viví una auténtica aventura y nos partimos de risa cada vez que lo recordamos... aunque en ese momento pasamos miedo. jajajja&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El sábado nos llevan en autobús a la zona de la prueba para ver el circuito de bici. Patri y yo vamos cagadas porque nos habían dicho que era muy duro. Empezamos despacito, que no queremos llegar al día siguiente sin fuerzas. Empezamos a subir poco a poco, y llegamos arriba. Bien! Prueba superada!! Pues sí, es duro, pero lo hemos subido. Lo malo es que mañana hay que subirlo dos veces y se va más rápido... bueno, pero lo hemos subido!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues nada, cena y a dormir. Al día siguiente nos levantamos prontísimo. Desayuno y de viaje hasta la prueba. Lo preparamos todo y al agua a calentar. El agua está buenísima, pero usamos neopreno.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cámara de llamadas y van nombrando cada selección para que vayan eligiendo zona en la línea de salida. Cuando nombran a Castilla y León, elegimos el extremo para no llevarnos demasiados golpes. Somos un montón de chicas!!!! Unas 110, más o menos, qué pasada!!!! Se me ponen los pelos de punta!!! &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dan la salida y empiezo a nadar, me llevé un buen golpe en toda la cara, supongo que sería alguna de Asturias que estaban al lado, pero sigo nadando. Me voy encontrando bien, y llevo buen ritmo, aunque soy consciente de la cantidad de chicas que tengo por delante. Salgo del agua y hay que subir por una rampa impresionante, no se puede ir muy rápido porque se disparan las pulsaciones. Llego a boxes y mientras me estoy quitando el neopreno, aparece Patri... Pero si tú tenías que haber salido antes que yo del agua... Vamos! la animo para que se dé prisa y hagamos grupo en la bici.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Primera vuelta de bici: bajada a toda pastilla para ver si pillo alguna rueda, las tengo ahí... en el llano consigo juntarme a un grupito. Vamos tirando unas, luego otras... llega la subida y nadie quiere saber nada, cada una va a su bola. Cuando voy a empezar la segunda vuelta veo a los chicos animando un montón: Rubén, Roberto, Juan... sonsigo pillar otra vez el grupo y empieza la segunda bajada a toda pastilla. En una de las curvas me tocó frenar a lo bestia porque casi nos comemos a una chica que iba frenando una burrada. Cuando por fin conseguidmos adelantarla, me doy cuenta de que es Ruth!! qué raro, si Ruth es muy buena en bici (luego me contó que le dan miedo las bajadas...) última subida esta vez sin grupo y llego a boxes a dejar la bici. Empieza la carrera y lo hago con tranquilidad, tengo que tener controlado el punto para que no me dé. Luego Roberto me dijo que parecía que iba silvando... Me adelanta Ruth, yo mantengo el ritmo. Parece que me encuentro bien, que no me da el punto, pero tengo que tener cuidado, que como me dé, ya no se me quita... En la segunda vuelta parece que puedo apretar un poco más y voy pasando a alguna chica (tampoco sé si era su primera o segunda vuelta). Paso también a Ruth en una subida. En la bajada alargo la zancada y ya no me queda nada para la meta, así que acelero un poco y llego!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me quedo a esperar a Ruth que estaba un poco por detrás de mi. Y un poco más tarde entra Patri, muy contenta porque ha entrado sexta de Castilla y León!!! Al final muy contentas las dos por el resultado, que creíamos que llegaríamos sexta y séptima...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En la zona de meta nos dan de todo: fruta, bebida, frutos secos... nos pusimos las botas!!! Y allí mismo comentamos la jugada con Roberto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nos vamos a la ducha y vemos un poco la carrera de los chicos... qué rápido van!!!! cómo lo hacen?? &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Luego la organización nos invita a comer, qué rico estaba todo!! y de vuelta a Valladolid. Fin de semana enriqucedor, tanto a nivel deportivo, como a nivel personal. Lo podría resumir como UNA PASADA!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y para terminar, el pasado finde estuve en el &lt;b&gt;triatlón &lt;/b&gt;&lt;b&gt;de Santa Olaya en Gijón&lt;/b&gt;. Me gusta mucho este triatlón porque está muy bien organizado y me lo paso muy bien, pero este año no empezó como yo creía.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hizo un día precioso. Cielo totalmente despejado, que casi ni nos lo creíamos siendo 6 de septiembre!! Recogemos dorsales y lo preparamos todo. Vemos el mar y comprobamos que la marea está muy baja y hay muchas rocas!!! Nos metemos a calentar, pero me da miedo nadar, porque hay rocas que se ven  y no hay problema, pero hay otras que no se ven... las vemos porque la gente está en medio del mar de pie, por eso sabemos que ahí hay rocas. Me entra el miedo: y si me doy contra una roca?? puf!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                   &lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sqi6nQmigSI/AAAAAAAAAIQ/KF5mQNSwco0/s320/P9067233.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Deciden que la salida será desde dentro del agua, pero muy dentro!! y cuando estábamos todos ahí comentando la jugada, de repente viene una barquita y nos dice que nos acerquemos las chicas. Casi no me da tiempo a colocarme bien las gafas y dan la salida!!!!! Empiezo y me entra agua en las gafas, joer! me paro, quito el agua, me las coloco de nuevo y sigo. Otra vez me entra auga, pero sigo... al poco veo que así no veo nada y me vuelvo a parar para solucionar lo de las gafas. Vuelvo a quitar el agua, me las coloco otra vez y sigo. Nada! otra vez que me entra agua. Me las quito y decido ir sin gafas, pero sin abrir los ojos dentro del agua, que escuece mucho... Empiezo a pensar que me puedo dar contra una roca y abro los ojos... puf! qué paranoia me cogí!!! toda la natación pensando que en cualquier momento me podía dar con algo!!! Así no hay quien nade, de hecho lo hice fatal! No han salido los parciales, pero sé que lo hice fatal!!! &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El caso es que ya llegando a la rampa de salida, encallé con una roca!!!! joer qué mal lo pasé en la natación!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cogí la bici y la verdad es que estaba muy desanimada por lo mal que lo había hecho en el agua, pero bueno, seguí. Hice lo que pude y luego en la carrera a pie otra vez hice lo que pude. Intentando que no me diera el punto demasiado pronto. Me dio, cómo no! pero ya al final de la segunda vuelta. Quedé la octava, pero sé que podía haber quedado mejor. Qué malas son las paranoias!!!jajajja&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                      &lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sqi6tpf__cI/AAAAAAAAAIY/B9hmxWJnPaw/s320/P9067301.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, fin de semana tranquilo, de mucho comer (qué bien se come en Asturias) y de disfrutar de Guille... nos hacía falta...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-3860767342670379706?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/3860767342670379706/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=3860767342670379706' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3860767342670379706'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3860767342670379706'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/09/mas-triatlones.html' title='Más triatlones'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sqiv2dHCwmI/AAAAAAAAAHo/NEwI0HQktuE/s72-c/bici.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-3575632913459096201</id><published>2009-09-01T01:20:00.000-07:00</published><updated>2009-09-01T01:25:22.808-07:00</updated><title type='text'>Ambientes contaminados</title><content type='html'>Fluye. Se deja notar. Ya no es como antes, ni mucho menos. El ambiente está contaminado, por mucho que nos empeñemos en negarlo. Y por mucho que nos empeñemos en disimularlo. Se nota. Y ya no solo lo noto yo, se nota desde fuera. Lo sé.&lt;div&gt;¿Qué hacer? Pues aún no lo sé. Estoy indecisa. Sé que tengo que tomar una decisión, pero no quiero precipitarme. La semana pasada se me pasaron muchas cosas por la cabeza, pero la cosa estaba muy caliente. Ahora ya con la cabeza fría se ven las cosas de otra manera, pero la contaminación en el ambiente sigue estando ahí... y no se va a "limpiar" así como así.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-3575632913459096201?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/3575632913459096201/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=3575632913459096201' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3575632913459096201'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3575632913459096201'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/09/ambientes-contaminados.html' title='Ambientes contaminados'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-2105183167157719517</id><published>2009-08-19T07:03:00.000-07:00</published><updated>2009-08-19T07:55:08.956-07:00</updated><title type='text'>Vacaciones montañeras</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya he vuelto de vacaciones y la verdad es que volví más cansada de lo que me fui! Sí, porque esta vez cambiamos la playa del año pasado por la montaña. Lo cierto es que con ellas me pega más. Es con las únicas con las que voy a la montaña, así que hemos decidido tener vacaciones montañeras todos los años, a ver si se nos logra.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Fuimos al Pirineo Francés, zona recomendada por un tripi al que pedí consejo porque se tiene todos los Pirineos pateadísimos. Nos dio información y sobre ello después nosotras fuimos adaptándolo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El primer día fue de reencuentro, de prepararlo todo. Nuestro centro de maniobras y origen del viaje fue en Burgos, en casa de Tere. Fue su coche esta vez quien nos llevó, y es que es nuevo!! Tere está muy contenta con su coche (como para no estarlo, jeje)&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya solo el viaje merece la pena, porque ya solo lo que se ve desde la carretera es una pasada. En la foto se puede ver el pantano de Lanuza, y al fondo Sallet de Gállego.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowNHS7rW5I/AAAAAAAAAGY/LB-YJRPliUI/s320/P1010032.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371682874538548114" /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya un poco más allá de Sallent llegamos a Francia. Gabas fue nuestra primera parada. Allí estuvimos dos noches, en el refugio del pueblo. Un pueblo pequeñísimo que no tenía nada de nada. Pero desde allí partía una ruta llamada la ruta de los lagos. Una ruta sencilla, pero muy bonita. La pena fue que ese día hubo niebla, y quizá pasamos por delante de algún lago y no lo vimos... A ratos también se veía el Pic Midi, y digo a ratos, porque a veces la niebla se lo llevaba. Eso le daba cierto misterio.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                               &lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowNgO6hNtI/AAAAAAAAAGo/vax1AJsuYpo/s320/P1010108.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al día siguiente fuimos al tren d'Artouste. Una ruta en tren que te lleva a un lago. Vistas espectaculares sin ningún esfuerzo fisico. Pero nosotras queríamos "caña".&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;                                              &lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowNRHSxYUI/AAAAAAAAAGg/rwaaPbj0zsM/s320/P1010048.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ese mismo día, como terminamos pronto los planes, cogimos el coche y nos fuimos a Gavarnie, un pueblecito con mucho encanto. Sobre todo porque desde allí se ve el circo de Gavarnie que es relamente bonito. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                 &lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowNw0-zDvI/AAAAAAAAAGw/I2IQwRe0M3c/s320/P1010137.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nos alojamos en el albergue  "Le Gypaete" en el que estuvimos muy agusto porque nos dieron una habitación para nosotras cuatro, con ducha. Y las cenas eran una pasada!!! Mucha cantidad, todo buenísimo y en especial los postres. No olvidaré la tarta de chocolate del primer día!! Relamente exquisita!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un día hicimos la ruta de los circos. Nos informaron de ella en turismo. Era una ruta larga, pero muy bonita. Cada circo diferente, con más o menos nieve, con ríos... y a lo lejos veíamos la brecha de Rolando, que subiríamos al día sigueinte.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ese día terminamos cansadas, pero sabíamos que al día siguiente sería otra paliza. Así que pronto a la cama y por la mañana nos despertamos con toda la ilusión del mundo para llegar a la brecha.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La Brecha la vimos hace tres años desde España, cuando estuvimos en el valle de Ordesa. En esa ocasión subimos al Monte Perdido y dejamos pendiente el subir a la brecha. Así que cuando llegamos a Gavarníe y vimos lo cerca que estaba, sabíamos que este año la subiríamos. Además, por lo visto, es más fácil subirla desde Francia, así que allá que fuimos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                 &lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowN6rhqNgI/AAAAAAAAAG4/ThnJcK7WqDY/s320/P1010141.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No es un camino difícil, de hecho había muchísima gente subiendo. Sí es cierto que mucha gente se queda en el refugio del mismo nombre y ya no sube más, porque después hay que pisar nieve, aunque no hace falta material porque no hay ningún riesgo de caída.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;                                                 &lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowOfBaDe3I/AAAAAAAAAHY/xj9XQiUxUvc/s320/P1010222.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un vez arriba, en la Brecha, divisando España, nos damos cuenta de que el Taillón está ahí, y que quizá en hora y media estaremos arriba. Así que no nos lo pensamos y allá que vamos. Desde allí las vistas son espectaculares, se ve el Monte Perdido, nuestro primer 3000 hace tres años!! Ahora ya tenemos dos!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowOD2EjONI/AAAAAAAAAHA/-O2BvYDg62M/s320/P1010183.JPG" /&gt;     &lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowOWZxHpLI/AAAAAAAAAHQ/3dJkS7710Cw/s320/P1010212.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pero, sin duda,  con el paisaje que me quedo es con el circo de Gavarnie visto desde el refugio de la Brecha. Cuando llegas allí después de la subida y te encuentras con ese escenario... es algo indescriptible. Yo no podía dejar de mirar cuando comimos a los pies del refugio y teníamos esas vistas. Fue algo realmente espectacular, sorprendente, genial, magnífico.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                    &lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowOMVuOtzI/AAAAAAAAAHI/WmDn4tr0pNM/s320/P1010196.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La bajada ya fue relajada, pero aún nos quedaba por acercarnos a la cascada de Gavarnie, que es la más alta de Europa (422metros). Ya estábamos muy cansandas, pero había que ir y en realidad es una ruta fácil y llana. Solo hay una subida al final, pero ya que estábamos allí, había que hacer el esfuerzo!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;                                                   &lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowOnHW1AWI/AAAAAAAAAHg/AlfPy7uYSyw/s320/P1010236.JPG" /&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ese día al quitarme las botas, noté un dolor tremendo en los tendones de aquiles, en los dos!! Estaban un poco inflamados... Supongo que sería de las caminatas que nos pegamos, pero me asusté porque en dos días tenía el triatlón de Valladolid, y no sé si lo podría hacer con los tendones así... menos mal que al día siguiente ya nos íbamos. Tocó viaje, con parada en Lourdes... nada que ver con lo que había visto hasta ese día, y desde luego, me quedo con las montañas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un viaje genial, de los que quedan en el recuerdo durante mucho tiempo... y con una compañía extraordinaria. Seguimos siendo las cuatro, con nuestras historias e historietas particulares, y escuchándonos unas a otras. Opinando de qué hacer o no hacer, echando alguna bronca por cosas mal hechas, pero siempre desde el respeto y el cariño que nos tenemos unas a otras. Aunque nosotras hemos cambiado en estos 12 años ya, espero que todo eso no cambie nunca.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-2105183167157719517?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/2105183167157719517/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=2105183167157719517' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2105183167157719517'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2105183167157719517'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/08/vacaciones-montaneras.html' title='Vacaciones montañeras'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SowNHS7rW5I/AAAAAAAAAGY/LB-YJRPliUI/s72-c/P1010032.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-5715117131228352306</id><published>2009-07-21T06:16:00.000-07:00</published><updated>2009-07-21T07:05:40.710-07:00</updated><title type='text'>Popurrí de acontecimientos</title><content type='html'>Jope! Hace muuucho que no escribo, así que haré un resumen de todo lo que me ha pasado hasta ahora. Traitléticamente hablando han pasado muchas cosas importantes: copa del rey en Gijón, campeonato de España de acuatlón, liga de clubes, y alguno más por ahí no tan importante.&lt;br /&gt;Para empezar con la copa del rey pues lo que ya sabéis, que es la prueba más especial del calendario porque hay que ir todo el equipo junto y es muy divertido. Tengo que admitir que este año no iba demasiado animada, pero una vez allí te empapas del ambiente y la verdad es que fue genial. Y Gijón tiene algo que hace que las pruebas que se celebran allí sean de las más bonitas, no sé cómo se las apañan!!&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360904738231377282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXCdMT9XYI/AAAAAAAAAFY/QRC7bzYRSDo/s320/IMG_4674.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360904474762072802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXCN2z-0uI/AAAAAAAAAFQ/e-WD6huReQk/s320/DSCN0889.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eché de menos en el equipo a Mimi, que por una lesión al final no pudo competir... pero nos animó como nadie. Y a María que allí estuvo también animándonos, pero que tampoco pudo formar parte del equipo, a ver si para el año que viene, eh!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360904358700100434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXCHGcpq1I/AAAAAAAAAFI/BsQnVxL6g5E/s320/DSCN0821.JPG" border="0" /&gt; En cuanto al acuatlón... muy rápido!!! puf! yo creo que corrí por encima de mis posibilidades, vaya velocidades que llevaban todas!!! y en el agua hice lo que pude... que estaba bastante fresquita y lo hice sin neopreno... pero igual de divertido.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Además fue un fin de semana "nuevo" ya que por fin pudimos hacernos una foto de equipo mixto, jajaja. Allí estuvimos animando a los chicos todo lo que pudimos (eso es una novedad)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360906015755980050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXDnjdjzRI/AAAAAAAAAFg/gdrP4qopL5w/s320/PICT0433.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Y al fin de semana sigueinte la liga de clubes en Pulpí!!!! A ese viaje no sé porqué iba más animada. Esta vez solo chicas: Asun, SilviaR, Mimi, Rosa, Mariuka y yo. Alojamiento perfecto para las seis, hubo ratos de relax en la playa geniales. En cuanto al triatlón... la verdad es que disfruté un montón. Allí el agua está caliente, mar tranquilo, calor en la bici y en la carrera pero a mí no me importa. Organización muy buena... pero lo más importante: que dos de nuestras principiantes por fin se estrenaron!!! y se dieron cuenta de que podían hacerlo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360909600855934514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXG4O__xjI/AAAAAAAAAFw/9YKzshZ5yTk/s320/P1010052.JPG" border="0" /&gt; &lt;div&gt;Estuvimos con ellas preparándolo todo, era su primer triatlón!!! para que no se olvidaran nada. Al final siempre tenemos algún percance pero con la ayuda de los tripis pudimos solucionarlo. Preparamos boxes y nos vamos al agua. Hablamos con un socorrista para que estuviera pendiente de Rosa (no tenía muy claro que saliera del agua). Cuando la vi en la bici se me puso la carne de gallina (ahora ya lo que queda está chupado!!). En la bici me encontré bien porque me entendí muy bien con Yurena (del ecosport) e hicimos relevos todo el tiempo. Y luego la carrera di todo lo que pude a pesar de mis ya famosas molestias en el músculo abdominal...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Al llegar estuvimos esperándonos unas a otras y lo más emocionante fue ver llegar al resto del equipo: con Mimi con un esguince aún sin curar que entró en el límite del tiempo, la tía. Con Rosa que no conifaba en que saliera del agua, y con Mariuka que a pesar de su pie, no entró la última...&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360909757044715538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXHBU2TcBI/AAAAAAAAAF4/RBwBrsOmUeM/s320/P1010080.JPG" border="0" /&gt; Rosa y María fueron las auténticas protagonistas de este triatlón para mí. Fueron unas valientes!!! Ahora ya saben que pueden... quizá ya lo sabían antes, pero no se lo creían del todo...&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360909930830494370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXHLcQD-qI/AAAAAAAAAGA/lm_CQUY3HAI/s320/P1010086.JPG" border="0" /&gt; Después cervecita con los tripis para agradecerles el favor. Estuvo bien, verdad?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360910087972317874" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXHUlpl6rI/AAAAAAAAAGI/HItxwXrN7tA/s320/P1010091.JPG" border="0" /&gt;Allí me quedé un día más con Guille, lástima que solo pudiéramos quedarnos un día, pero yo tenía que ir al instituto el martes. Sólo por un día!!! una pena, porque podíamos haber aprovechado unas vacaciones por allí... &lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vuelta a casa y vacaciones!!!! yuuuupiiii!!!!! con el mal curso que he pasado! qué ganas tenía de aparcar las listas de alumnos... puf! dos meses por delante sin tener que llamar la atención a nadie, ni poner faltas, ni partes, ni notas... qué gozada!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero nada más tener vacaciones, me apunto a un curso de expresión corporal, que me encantó... fue un poco paliza pero mereció la pena.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Al siguiente finde triatlón de Villameca. Le tenía mucho miedo porque estuve un año de juez y vi que era duro. Es un olímpico sin chupe y suele hacer mucho calor. Suerte que este año no hizo demasiado. &lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360912628872783650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXJofPeJyI/AAAAAAAAAGQ/_svCMycM7jo/s320/villameca.jpg" border="0" /&gt; &lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Terminé muy contenta porque me encontré muy bien: en el agua me voy defendiendo y veo que sí que voy mejorando (al final parece que merecen la pena las palizas que me ha dado Chuchi todo el invierno), en la bici me encontré muy bien, a pesar de que me adelantaron muchos chicos; pero yo adelanté a una chica (creo) y al llegar ya pillaba a Ruth Varona, así que bien. Luego la carrera a pie empecé con calma, porque sé que se hace larga y podía haber corrido más si no me dan esos pinchazos en la barriga que no me dejan apretar... cachis!! tendré que mirármelo porque me fastidia, que la carrera es lo mío!!!! Pero en general muy contenta por el resultado, la verdad.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y ahora pues sigo de vacaciones... después de unos días en Cantabria con Guille, disfrutando de unos paisajes preciosos en Liencres, ya estoy preparando la siguiente escapada. Unos días de pateada en Pirineos con mis amigas. A ver qué sale! voy con ganas. Ya os contaré.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-5715117131228352306?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/5715117131228352306/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=5715117131228352306' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/5715117131228352306'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/5715117131228352306'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/07/jope-hace-muuucho-que-no-escribo-asi.html' title='Popurrí de acontecimientos'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SmXCdMT9XYI/AAAAAAAAAFY/QRC7bzYRSDo/s72-c/IMG_4674.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-411331926585752475</id><published>2009-05-06T01:25:00.000-07:00</published><updated>2009-05-06T02:15:36.533-07:00</updated><title type='text'>Fuente Álamo</title><content type='html'>El mejor triatlón que he hecho hasta ahora. Bueno quizá el mejor sea la Copa del Rey por las características específicas de tener que ir el equipo entero; pero en cuanto a los que se hacen de manera individual y no por equipos, sin duda el triatlón de Fuente Álamo es el mejor.&lt;br /&gt;Por una cuota ridícula de inscripción te dan de todo!!! Ya me lo habían contado, pero hay que vivirlo. Te dan un trato exquisito, cuidan cada detalle al máximo... en definitiva, te hacen sentir protagonista en cada momento. La organización es inmejorable, está todo programado y sabes en cada momento lo que tienes que hacer. Es un día entero el que vives por y para el triatlón y es un fin de semana pensado por y para los triatletas que compiten.&lt;br /&gt;¿Y cómo me fue la prueba? Os cuento:&lt;br /&gt;Salimos de Valladolid a las 5 de la mañana del viernes, con el coche nuevo!!! Nos caben las cosas como nunca, aunque cuanto más grande es el coche, más cosas llevamos, así que al final lo llenamos hasta arriba, jajajja.&lt;br /&gt;LLegamos a Fuente Álamo sobre las 12.30, dejamos las cosas en el pabellón, en el sitio que nos han guardado el resto de la expedición, otros tres tripis, y nos vamos a la playa a reunirnos con ellos. Al principio había sol y se podía estar en la playa, pero de repente empezó a llover como si no hubiera llovido nunca y eso nos fastidia un poco. Aunque pensamos que si tiene que llover que lo haga el viernes y no el sábado durante la prueba. Pues nada, nos vamos al pabellón a comer de tuper y a echarnos la siesta, mientras fuera llueve sin parar...&lt;br /&gt;Cuando nos despertamos fuimos a recoger los dorsales y allí ya se empieza a oler la magia de la prueba. Ya desde allí te tratan fenomenal, todos los voluntarios con una sonrisa siempre en la cara y asegurándose de que te llevas todo, hasta una camiseta con un diseño bastante chulo, por cierto. A la vuelta nos damos un bañito en la piscina, pero poco, porque hay bastante gente, pero lo suficiente para relajarse un poquillo. Cena en el chino los cuatro tripis y yo, y vuelta al pabellón para dormir. Dormí fenomenal, yo creía que me iba a costar más, pero dormí de un tirón. Y eso que por lo visto, roncó bastante gente, hasta el que tenía al lado... pero yo no me enteré de nada!! De todas formas, me suele pasar cuando voy a zonas con mar, porque me baja la tensión y normalmente cuando voy de vacaciones suelo estar unos días que me quedo dormida en cualquier sitio, jejejeje&lt;br /&gt;Nos despertamos y vamos a desayunar. Un desayuno de lujo!!! había de todo!! pero desayuno lo de siempre porque no quiero comer cosas que no estoy acostumbrada... una tostada y cereales. Ya están ahí los voluntarios dándonos los buenos días y asegurándose de que no te quedes con hambre, jajjaja. Y lo bueno es que no llueve... bien! porque entre Gijón y Vigo estoy un poco harta de lluvia...&lt;br /&gt;Volvemos al pabellón para descansar un poco y preparar las cosas. A la hora indicada vamos a llevar los playeros a la T2 y poco después llevamos las bicis al camión para que nos las lleven a la T1. Después de eso, Patri y yo sacamos un ratillo para dar una vuelta por el mercadillo y volvemos cargadas de fruta... qué rica!!&lt;br /&gt;Volvemos al comedor para comer, ya se nota que hay más gente. Estaba todo buenísimo, pero no quiero llenarme demasiado que luego lo pago en la carrera. Una pequeña siestecilla y nos vamos al bus!!! Qué emoción!! En el autobús es unas risas, porque está todo el mundo con la emoción y los nervios típicos, pero yo sorprendentemente me quedo dormida!!!! Debo de tener la tensión por los suelos!!!&lt;br /&gt;LLegamos a los boxes y ya está la música puesta que anima un montón. Lo preparamos todo, por allí andan los jueces que te ayudan en todo lo que les pides, voluntarios... bueno, todo al servicio de nosotros... Las chicas salimos las primeras, así que Patri y yo nos ponemos el neopreno y vamos a calentar. El agua está un poco fría y muy muy movida. Solo en el calentamiento ya salí mareada. Me dí cuenta de que la natación va a ser de lo más divertida...&lt;br /&gt;Cámara de llamadas y bocina. Yo entro en el agua todo lo apartadad de las demás de lo que puedo, que no me gustan nada los golpes dentro del agua. La natación se hace pesada, porque es imposible nadar bien, solo se consigue ir pegándose con el agua, en fin!&lt;br /&gt;Salgo y me quito rápido el neopreno (gracias, Mimi, es genial ese neopreno). Cojo la bici y empiezo a subir. Cojo a Patri y le digo que hagamos grupo, a pesar de que me dijo que cuando la pasara, no le dijera nada y siguiera... Vamos, que se hace mejor en grupo, pégate y pillamos a otras. Y sí, hicimos grupo. Mira que es difícil en chicas hacer grupo, pero claro, al haber tantas, era bastante probable. Subimos fenomenal Patri y yo, o por lo menos eso me pareció. Al final lo comentamos: Qué bien lo hemos hecho!!&lt;br /&gt;Luego en la bajada frené un poco (no puedo evitarlo...) y ya en el llano lo hice prácticamente sola. Pegaba el aire en contra y costaba un montón. Me pasó un grupo de chicas y conseguí seguirlas la rueda un poco, pero después las perdí... no podía!&lt;br /&gt;Ya cuando llegué a dejar la bici, empecé a correr y bueno... no lo hice mal del todo, pero no hice la mejor carrera, aunque bueno, en general estoy contenta.&lt;br /&gt;Al llegar, te dan de todo: una sudadera para que no te enfríes, fruta en cantidades industriales (los kiwis estaban pelados!!), dátiles, agua, acuarius... en fin, de todo de todo y más. Patri entra justo detrás de mi, y las dos nos ponemos a comer mientras esperamos a los chicos. Van llegando, menos Gonzalo, que ya pensamos que ha pinchado o algo. Después de un rato llega con las manos negras y nos dice que ha roto la cadena, jo, qué mala suerte!! pero esto es así.&lt;br /&gt;Ya se terminó la prueba... pero aún nos queda esta noche. Nos vamos a recoger los trastos de la T2 y una duchita bien merecida.&lt;br /&gt;Por la noche cena abundante de nuevo y vamos a ver la entrega de premios. Muy emocionante, claro, porque lo tienen muy bien preparado. Y después música en directo mientras proyectan fotos y vídeos de la carrera.&lt;br /&gt;Como digo, todo genial, y todo pensado para los que competimos, es una pasada. Lo resumió muy bien el organizador cuando cogió el micro al decir que el triatlón de Fuente Álamo es el triatlón de los triatletas, el triatlón vuestro, recalcando lo de VUESTRO. Y es que es cierto, todo el pueblo se vuelca con nosotros, y se agradece TODO, de verdad.&lt;br /&gt;Lo de dormir en el pabellón me moló mucho; excepto que hubo un grupito que no hacían más que molestar. Eran unos notas y tenía que enterarse todo el mundo de que estaban allí cuando estaban. Pero bueno, siempre hay alguien que no sabe estar en los sitios...&lt;br /&gt;Me recordó mucho a los inter-inef: son concentraciones de estudiantes de inef que se hacen todos los años, cada año en un sitio, y se duerme en el pabellón del inef donde se hace. Aunque el objetivo es muy distinto porque allí nos juntábamos para hacer juegos, gymcanas, hablar de Educación Física, aprender más y salir de fiesta. Pero el ambiente es muy parecido. Ya hace unos cuantos años de mi último inter-inef, y esto me recordó un poco aquella época... jejeje&lt;br /&gt;Creo que a partir de ahora, será cita obligada (eso ya lo dijo Guille el año pasado, cuando fue por primera vez). Y en general, el finde fue muy divertido. Buena compañía, lo pasé muy bien con mis compañeros de viaje, estuve muy agusto con ellos, con los tripis: Guille, Patri, Gonzalo, Víctor y Nacho (que estuvo a ratos). Así da gusto. Gracias, chicos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-411331926585752475?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/411331926585752475/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=411331926585752475' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/411331926585752475'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/411331926585752475'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/05/fuente-alamo.html' title='Fuente Álamo'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-3498781726212851665</id><published>2009-04-29T13:30:00.000-07:00</published><updated>2009-04-29T13:54:06.039-07:00</updated><title type='text'>Campeonato de España de Duatlón</title><content type='html'>Mi primer campeonato de España de Duatlón. No era el mejor año para probar, pero me podían las ganas que tenía de volver a competir. También el pasar cuatro días por la zona y hacer un poco de turismo. Y eso que me quedé con las ganas de visitar las Islas Cíes porque el barco no sale hasta el puente de mayo... vaya! por una semana me quedo con las ganas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El día anterior vamos a reconocer el circuito, tanto el de la carrera a pie como el de bici. Duros los dos. En la bici es todo subida la ida y todo bajada al volver. Así cuatro vueltas... Y en la carrera a pie hay una rampa tremenda que se baja nada más empezar y se sube al terminar cada vuelta. Cuatro en la primera carrera y dos en la segunda. En total seis veces!!! Puf!! Bueno, prefiero no agobiarme, ni pensarlo... parece duro, pero he venido aqui a disfrutar, a probar cómo está mi cuerpo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LLega el día de la prueba y al ser a las tres de la tarde no se puede comer mucho, pero hay que desayunar fuerte... en fin! un descuadre de comidas. Sol, calor... pero en el último momento me pongo una camiseta de manga larga debajo del mono, que yo siempre paso frío en la bici, y además llevamos unos días que el tiempo cambia mucho en cuestión de minutos. Al final acerté, porque para variar nos volvió a llover en la bici, qué frío!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La primera carrera me la tomé con muuuuucha tranquilidad, que no quiero forzar, que aún estoy escuchando a mi cuerpo. De todas formas se hace mucho menos duro al escuchar los ánimos de los que fueron a verlo. Eso da muchas fuerzas!! Ya en la bici empiezo a pedalear, probando en la primera vuelta cómo subir mejor. Poco a poco lo voy haciendo y empieza a llover. En las bajadas con lluvia paso mucho miedo, así que despacio, sin arriesgar nada. En las bajadas me adelantaban pero en las subidas mantenía el ritmo y adelantaba a alguna. Pero al final las cuatro vueltas se hacen duras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al bajarme de la bici noto que los pies están como dormidos y las piernas no funcionan. Bueno, dejo la bici y me digo a mí misma que se irán entonando. Tranquilidad. Y he terminado la bici y no he pinchado, así que ahora solo depende de mí, de mis piernas. Poco a poco voy cogiendo ritmo y cuando entro en meta me dicen que he quedado tercera de mi grupo de edad!!!! NO ME LO PUEDO CREER!!! No me lo esperaba ni lo más mínimo, en serio! Fue toda una sorpresa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero lo mejor de todo fue que no me encontré mal en ningún momento. Estoy muy pendiente de la cicatriz, de si me tira, de si noto algo por dentro. No puedo evitarlo, está muy reciente y todo son sensaciones. Supongo que en un tiempo se me olvidará del todo, pero por ahora la sigo notando, aunque no me moleste...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puf! Qué pasada! Subo al podium a por la medalla de bronce! Qué emocionante!! Quién me lo iba a decir hace tres meses, cuando estaba en el hospital pensando que no volvería a ser la misma, que no me veía corriendo nada este año... Como me dijo una amiga ayer, a veces el cuerpo te da disgustos, pero después se porta bien. Y puede llegar a sorprenderte. ¡Ya te digo! Más sorprendida que yo, no hay nadie!!!!&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330218305919728034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 306px; CURSOR: hand; HEIGHT: 223px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sfi9TvuhOaI/AAAAAAAAAFA/3oeOT5WIEWw/s320/Imagen+movil233.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Por cierto, gracias a los que me animásteis durante la carrera. Se agradecen un montón los gritos de ánimo que se escuchan. Y hasta cuando la presi me riñe... eso es que está pendiente, jajajjaj&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-3498781726212851665?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/3498781726212851665/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=3498781726212851665' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3498781726212851665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3498781726212851665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/04/campeonato-de-espana-de-duatlon.html' title='Campeonato de España de Duatlón'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sfi9TvuhOaI/AAAAAAAAAFA/3oeOT5WIEWw/s72-c/Imagen+movil233.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-8890747808370642914</id><published>2009-04-16T00:41:00.000-07:00</published><updated>2009-04-16T01:39:24.749-07:00</updated><title type='text'>Duatlón de Gijón</title><content type='html'>Al final lo hice. Mi primer duatlón de la temporada, tomando contacto con las pruebas otra vez. Dije que si llovía no salía de la línea de salida. Pues no llovía al empezar, así que salí. Muy tranquila, no estoy para forzar así que corriendo de las últimas. No me importa porque lo estoy haciendo para ver cómo está mi cuerpo, nada más. No tengo más objetivos.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;El caso es que veo que me encuentro bien, incluso adelanto a alguna en la carrera a pie, antes de llegar a boxes. En el momento de coger la bici empieza a llover, pero parece que son cuatro gotas. Sigo. Pero a medida que avanza el tiempo empieza a llover más. Jope!!! que dije que si llovía no lo hacía!!! Y qué hago? Me retiro ahora que ya estoy empezanzo a mojarme?? Ya que estoy aquí, habrá que terminar. La 3ª y 4ª vuelta llueve a mares, así que con mucho miedito termino la bici. &lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325198602686822162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 188px; CURSOR: hand; HEIGHT: 302px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebn6j-N9xI/AAAAAAAAAEg/TjrC_PsFLMg/s320/du+gij%C3%B3n0114.JPG" border="0" /&gt; &lt;div&gt;Llego a boxes empapada de arriba a abajo y estoy deseando bajarme de la bici y ponerme los playeros... pero al cogerlos, están llenitos de agua!!! Salgo a correr y parece que corro en una piscina, pero no climatizada precisamente. Siento frío, mucho frío. "Venga va, sólo quedan 2,5 km para llegar y darme una duchita" Pues nada, corro como puedo, a pesar de tener los pies entumecidos, pero al final termino, que es de lo que se trataba... Y eso que al final notaba una molestia en el músculo abdominal, no era flato, era un dolor distinto que no acabo de ubicar. Es bastante más arriba de la cicatriz, así que no creo que tenga nada que ver, pero no sé... mosquea un poco.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebpfwa9KUI/AAAAAAAAAEw/X-pyeNliUfU/s1600-h/du+gijÃ³n0131.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325200341195368770" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 169px; CURSOR: hand; HEIGHT: 290px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebpfwa9KUI/AAAAAAAAAEw/X-pyeNliUfU/s320/du+gij%C3%B3n0131.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebpfwa9KUI/AAAAAAAAAEw/X-pyeNliUfU/s1600-h/du+gijÃ³n0131.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Pero qué mal tiempo hacía!!! Era desagradable. Hasta los organizadores se metieron bajo techo... las vallas las tiraba el viento y ni siquiera se molestaban en levantarlas, para qué? si las iba a volver a tirar... &lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebpfwa9KUI/AAAAAAAAAEw/X-pyeNliUfU/s1600-h/du+gijÃ³n0131.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Resultado: la 10ª de 20, justo en el medio. Eso sí, 1ª y última de grupo de edad, así que me llevo hasta trofeo, jajajjaj. &lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SebqQwpVspI/AAAAAAAAAE4/YO2zZdO0Lm4/s1600-h/du+gijÃ³n0172.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325201183069287058" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 162px; CURSOR: hand; HEIGHT: 244px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SebqQwpVspI/AAAAAAAAAE4/YO2zZdO0Lm4/s320/du+gij%C3%B3n0172.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ana se clasificó en élite. La verdad es que hizo un carrerón la tía. Me molaba mucho cruzarme con ella y ver lo bien que iba. Nos dábamos ánimos mutuamente, eso siempre mola.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;También se agradecen los ánimos de los que estaban allí animando y haciendo fotos a pesar del mal tiempo; a esos seres extraños vestidos de rosa que se hacen llamar tripis... Gracias!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y ahora? pues ya que me he clasificado habrá que ir a Vigo... aunque voy un poco corta de entrenamiento, pero dadas las circunstancias de esta temporada, demasiado... que no contaba con hacer ningún du, así que... intentaré no sufrir mucho, me lo tomaré con tranquilidad, y por favor por favor, que no llueva!!!! Y sobre todo, aprovecharé el puente para conocer la zona, que tengo muchas ganas de ir a las islas Cíes!! Se me logrará?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SebqQwpVspI/AAAAAAAAAE4/YO2zZdO0Lm4/s1600-h/du+gijÃ³n0172.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SebqQwpVspI/AAAAAAAAAE4/YO2zZdO0Lm4/s1600-h/du+gijÃ³n0172.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-8890747808370642914?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/8890747808370642914/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=8890747808370642914' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/8890747808370642914'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/8890747808370642914'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/04/duatlon-de-gijon.html' title='Duatlón de Gijón'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sebn6j-N9xI/AAAAAAAAAEg/TjrC_PsFLMg/s72-c/du+gij%C3%B3n0114.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-2134680053226356037</id><published>2009-04-05T02:12:00.000-07:00</published><updated>2009-04-05T02:34:56.949-07:00</updated><title type='text'>Luz al final del túnel</title><content type='html'>Ya veo la luz al final del tunel... y es que ya estoy entrenando más. No todo lo que debería entrenar a estas alturas de temporada, pero qué le voy a hacer, no tengo otro remedio. Tengo que ir poco a poco que si no luego vienen las lesiones, y además, que tampoco puedo apretar mucho, porque he perdido bastante. Es una pena, pero el pasar por el taller me ha descolocado bastante la temporada, y eso que los médicos decían que era cosa de poco... joer! pero si me partieron por la mitad!!! Y además pienso que al quitarme el bicho que tenía en la tripita me han quitado también la energía, porque me siento como desenchufada, sin vitalidad. Y no es que lo diga yo, que me lo ha dicho también mi compañero, que me nota como sin pilas. El caso es que yo estoy haciendo todo lo posible por recuperar la energía y no sentirme tan cansada: como bien, procuro dormir bastante... pero bueno, no sé, supongo que será cuestión de tiempo.&lt;br /&gt;Empiezo a mirar hacia los triatlones, porque la temporada de duatlones está perdida... y lo cierto es que tengo ganas de empezar a competir, de tirarme al agua. Quizá empiece con un duatlón en Semana Santa. Total, voy a estar allí. Será una buena oportunidad para probar la nueva bici, y ver lo que he perdido. Sé que voy a sufrir, pero intentaré disfrutar todo lo que pueda. A mi ritmo, sin emocionarme, que luego me pasa factura. Y disfrutando de Gijón que tanto me gusta. Espero que no llueva porque si no, no salgo de la línea de salida...&lt;br /&gt;Cuándo llegará el verano! Y los triatlones...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-2134680053226356037?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/2134680053226356037/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=2134680053226356037' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2134680053226356037'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/2134680053226356037'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/04/ya-veo-la-luz-al-final-del-tunel.html' title='Luz al final del túnel'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-3149512523379541274</id><published>2009-03-03T05:02:00.000-08:00</published><updated>2009-03-05T01:29:36.072-08:00</updated><title type='text'>Nuevas sensaciones</title><content type='html'>Qué ganas de tirarme al agua!! Pero no, voy a ser precavida, mejor bajo por las escaleras… El agua está un poco fría, pero no me importa, me pueden las ganas que tengo de volver a nadar, ¿se me habrá olvidado? En cuanto me ha dado permiso el médico no he podido evitar ir a probar. Me ajusto las gafas y primer largo. Me tira, es una molestia que asusta y creo que no voy a poder. Me tranquilizo en el borde y pienso que si me dejan es porque puedo, pero son sensaciones nuevas. Por un lado me encuentro bien porque no peso nada en el agua, pero por otro lado hay algo que no me permite estirar el brazo todo lo que quiero… pero quizá sean imaginaciones mías. Sigo nadando, de vez en cuando paro a descansar y miro hacia donde debería estar nadando yo. Están cansados. Chuchi les está dando paliza. Yo ahora no lo aguantaría. Me miran con cara de cansados, pero me dan envidia. Me encantaría estar nadando con ellos, pero lo veo lejano. Parece mentira! Recuerdo cómo salía algunos días del agua… creyendo que no iba a tener fuerzas ni para ducharme, pensando que no aguantaría más días de entrenamiento, y ahora lo echo de menos. ¿Qué tendrá que me engancha tanto? Mi hermana no lo entiende, pero tampoco soy capaz de explicárselo. Me acuerdo de ella, y pienso lo que me gustaría que estuviera en Valladolid…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sigo nadando, y veo lo deteriorada que estoy! Que yo ya nadaba como ellos!! (casi). La pena fue perderme el campeonato de España, allí habría visto lo que he mejorado (o no) nadando… y no solo eso, lo bien que me lo hubiera pasado… Bueno, mejor no pensarlo, porque me pongo mala. Espero que a partir de ahora sea todo mejoría y pueda disfrutar de alguna prueba. Confío en que sí.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;                                                       &lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sa-ahM_hY2I/AAAAAAAAAEY/kNXbbrASYlc/s320/_8033318.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;La que se tira al agua soy yo... a que no lo parece???? Pues sí!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-3149512523379541274?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/3149512523379541274/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=3149512523379541274' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3149512523379541274'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/3149512523379541274'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/03/nuevas-sensaciones.html' title='Nuevas sensaciones'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/Sa-ahM_hY2I/AAAAAAAAAEY/kNXbbrASYlc/s72-c/_8033318.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-6211424706551414641</id><published>2009-02-13T03:49:00.000-08:00</published><updated>2009-02-13T04:13:06.806-08:00</updated><title type='text'>Esperando...</title><content type='html'>Pues aquí estoy, sentada en el banco de la paciencia, esperando a recuperarme del todo. Bueno, una operación siempre es una operación, pero no me contaron toda la verdad. Me dijeron que era cosa de poco, pero en realidad me han partido por la mitad!! Ese fue mi sensación el día siguiente, cuando me hicieron levantarme de la cama.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De todas formas, aunque los días en el hospital se hacen eternos, no me puedo quejar porque recibí muchas visitas. Y eso es algo que se agradece enormemente, porque te demuestran que les importas. Mi familia, coordinada a la perfección con Guille para no dejarme sola ni un momento, eso es genial!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y luego en casa... yo creía que enseguida podría correr, saltar, reirme a carcajada limpia, simplemente ser yo. Pero enseguida me doy cuenta de que esto va a llevar más tiempo del que yo creía... Siguen las visitas, que se agradecen de la misma manera que en el hospital. Pero el estar en casa, hace que todo sea más agradable, con mis padres, pendientes de mí... me dejo mimar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poco a poco, empiezo a poder reirme, a caminar un poco más derecha... pero todo poco a poco. ¿Por qué no es mucho a mucho? Paciencia, me dice mi padre, hay que tener paciencia... Pero si es que por todo hay que esperar!! Que se me va a pasar la vida esperando!! Que voy a cumplir ya los 30!!!&lt;br /&gt;En fin! que no me queda otra que esperar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302252167245291778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SZViQOozYQI/AAAAAAAAAEI/j-MdYGL8lJ0/s320/DSC_4975.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Y la bici, mientras, también esperándome a mí...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302253164247717218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SZVjKQwtFWI/AAAAAAAAAEQ/QXXtI7OBpXY/s320/BICI+MONTA%C3%91A.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-6211424706551414641?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/6211424706551414641/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=6211424706551414641' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6211424706551414641'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6211424706551414641'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2009/02/esperando.html' title='Esperando...'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SZViQOozYQI/AAAAAAAAAEI/j-MdYGL8lJ0/s72-c/DSC_4975.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-6102119695289155343</id><published>2008-11-20T02:08:00.000-08:00</published><updated>2008-11-20T02:36:34.153-08:00</updated><title type='text'>De Behobia a San Sebastián</title><content type='html'>Mi primera media maratón, bueno en realidad no son 21 km, sino 20, pero para el caso...&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La noche antes estamos nerviosas... Inés se duerme enseguida, pero Tere y yo pululamos de un lado a otro por la habitación de la pensión organizando todo lo que vamos a llevar al día siguiente: la ropa, el dorsal, el agua, el gel... No sé cómo puede dormir Inés!! Claro está cansada porque no paramos en todo el día: a recoger dorsales, paseíto por San Sebastián, viendo la feria del corredor... en definitiva empapándonos del ambiente deportivo que se respira en cada rincón de la ciudad. Es impresionante la cantidad de gente con la bolsa del dorsal que vemos a cada paso que damos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nos levantamos temprano emocionadas. Ellas quizá un poco menos porque ya es su segunda media. Para mí es la primera y ando un poco nerviosilla. También con miedo por si la rodilla no me deja terminar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Desayunamos en una cafetería llena de humo (eso no nos viene bien) y vamos en busca de Pipo para coger el tren. Por el camino nos vamos juntando con más corredores y el tren se llena. El viaje se hace corto, voy sentada al lado de un club de madrid en el que la mayoría son chicos y solo hay una chica... Nuestro grupo es al revés, somos mayoría chicas, eso no es lo habitual. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;LLegamos y aún nos toca andar un poco. Llgamos a la salida y solo vemos gente y más gente. Impresionante! Huele a nervios, a emoción, a reflex, el ambiente es genial. Nos empapamos de todo, disfrutamos del día tan bueno que hace, nos preparamos y dejamos las mochilas en el camión. Nada más dejar la mochila me doy cuenta de que me olvidé el gel dentro... con la vara que di con el gel!!!!! y con el tiempo que dediqué el día anterior a prepararlo todo!!!! Es como en los triatlones, al final siempre se me olvida algo... en fin, algún día lo automatizaré todo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pues nada, vamos a la línea de salida, no? Nosotras salimos de las últimas, unos 15 minutos después que los primeros, pero ahí estamos, con un montón de gente que va a lo mismo que nosotras. A disfrutar, a terminar los 20 km lo mejor que se pueda. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Empezamos andando porque es imposible correr con tanta gente. Después de un rato ya se puede correr, pero muy despacito. L rodilla empieza a dolerme en el km 2. Temo no poder terminarla, pero creo que la hubiera terminado a gatas si hubiera hecho falta... Los primeros 10 km vamos los cuatro juntos, a un ritmo cómodo. Intentamos mantener el ritmo, y lo vamos calculando en cada km, pero creemos que no está bien medido del todo. Pero da igual, así vamos bien. Tengo que ir regulando para que la rodilla me permita terminar. Sobre el km 12 Inés se toma su gel, no todo, así que me da un poco (con la vara que di con mi gel...) A partir de ahí, Tere y Pipo empiezan a quedarse y entonces Inés y yo seguimos adelante. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La gente anima durante todo el recorrido, especialmente en las cuestas. Ese ánimo es lo que hace que subas, no las piernas. Incluso hay gente que te anima por el nombre (porque lo tenemos escrito en el dorsal) eso mola mucho!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ya llegamos a San Sebastián y la emoción nos hace acelerar. Ya no queda mucho y sabemos que cerca está el arco de meta. La última recta Inés y yo vamos que parece que nos van a cerrar el control, adelantando a mucha gente!!! Al fin entramos en meta cogidas de la mano, emocionadas por haber terminado. Yo por haber terminado a pesar de la rodilla y ella por haber superado su marca anterior. 1 hora 43 minutos 30 segundos. Todo un reto para las dos!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Tere y Pipo llegan 3 minutos más tarde. Nos cuentan que a Pipo le dio un bajón. "Ese gel, al final va a servir para algo". Tere emocionada también por haber mejorado su marca. Cuando se lo digamos a Elena no se lo va a creer... Una pena que no haya venido, para la próxima eh!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Me encantan estos fines de semana que cunden tanto, eh! Y que además el tiempo acompaña... qué gozada! Gracias Inés, Tere y Pipo. Cuándo acompañaréis a Atalanta a un triatlón? Os lo podíais plantear como reto... Es aún más emocionante y más divertido!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-6102119695289155343?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/6102119695289155343/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=6102119695289155343' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6102119695289155343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6102119695289155343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/11/de-behobia-san-sebastin.html' title='De Behobia a San Sebastián'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-395184693791852169</id><published>2008-11-05T02:48:00.000-08:00</published><updated>2008-11-05T03:16:57.055-08:00</updated><title type='text'>Por fin el Curavacas!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF9A3qyqeI/AAAAAAAAADU/9Mh1wI2Z4lk/s1600-h/Curavacas+tere+003.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF9A3qyqeI/AAAAAAAAADU/9Mh1wI2Z4lk/s320/Curavacas+tere+003.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265126893269723618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;Otra vez las cuatro amigas. Otra vez que falta una... Esta vez cambiamos la playa por la montaña. Por fin puedo decir que he subido al Curavacas, con las ganas que tenía!!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;                                              &lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF9dMF5oAI/AAAAAAAAADc/KCc43xUNhRM/s320/Curavacas+tere+011.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Día perfecto, soleadísimo, por lo que pudimos disfrutar de las maravillosas vistas una vez arriba. Pisamos nieve, nos tiramos alguna bola que otra, sólo nos faltó hacer un muñeco de nieve... A veces somos más crías que nuestros alumn@s, pero eso nos gusta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF-cfAXRzI/AAAAAAAAADk/Yb3oXwwCJcY/s1600-h/PA250189.JPG"&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF-cfAXRzI/AAAAAAAAADk/Yb3oXwwCJcY/s320/PA250189.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265128467197282098" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Según íbamos llegando arriba la emoción nos recorría el cuerpo. Es una sensación difícil de describir, pero la cara de Elena lo dice todo. Es un subidón enorme el que entra cuando llegas arriba, después de todo lo que cuesta subir. De hecho, se estaba tan agusto en la cumbre que estuvimos cerca de dos horas simplemente contemplando el paisaje  y disfrutando de la embriagadez montañera&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vino con nosotras Javier, que lo acogimos como nuestro "sherpa" y que le dimos una guerra... y es que no paramos de hablar! pero es normal, nos vemos pocas veces y cuando nos juntamos tenemos que ponernos al día de muuuuchas cosas. Y para eso nos da igual juntarnos en la playa, que en la montaña, que en una casa sin salir por el frío que hace fuera... o en una media maratón como haremos el próximo domingo!!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El caso es que con ellas cualquier plan es apetecible, siempre es divertido. Lástima que cada una estemos en una parte y por eso cueste más juntarse, pero este año a priori parece que nos veremos más.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF-4OR2_JI/AAAAAAAAADs/PFEJVe8oEmA/s1600-h/PA250198.JPG"&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF-4OR2_JI/AAAAAAAAADs/PFEJVe8oEmA/s320/PA250198.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265128943743597714" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Próxima cita: media maratón Behobia-San Sebastián. Esa vez seremos tres. A ver qué tal ese reto, mi primera media con la rodilla no muy bien... miedo me da!!!&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-395184693791852169?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/395184693791852169/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=395184693791852169' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/395184693791852169'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/395184693791852169'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/11/por-fin-el-curavacas.html' title='Por fin el Curavacas!'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SRF9A3qyqeI/AAAAAAAAADU/9Mh1wI2Z4lk/s72-c/Curavacas+tere+003.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-5412849514373543072</id><published>2008-10-02T03:09:00.000-07:00</published><updated>2008-10-02T03:30:02.551-07:00</updated><title type='text'>Día largo</title><content type='html'>Empieza el día esperando que sea normal, como todos, con sus cosas particulares pero normal. Y al final acaba siendo un día distinto, inesperado, que invita a la reflexión...&lt;br /&gt;El recibir noticias no muy buenas son más llevaderas rodeada de mis padres. Siempre están ahí. La melodía a cuatro voces vuelve a estar perfectamente armonizada, no falla. Eso es genial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tenía planes para esa tarde, pero se vuelven menos importantes y no los hago. Prefiero quedarme en casa y acompañar a mi hermana a un evento importante. Me viene bien para distraerme y a ella le viene bien para distraerse. Me encanta cómo nos complementamos, aunque siento que se haya juntado todo en el mismo día, pero estas cosas no se planean. Me encanta estar con ella.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después Guille me da mimos y hace que todo sea más llevadero. Qué bien que está conmigo, es genial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la mañana siguiente ya noto a los buenos amigos que están ahí, de forma incondicional, como siempre. No fallan. Gracias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora toca esperar... jope! se me va a pasar la vida esperando... qué rollo!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-5412849514373543072?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/5412849514373543072/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=5412849514373543072' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/5412849514373543072'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/5412849514373543072'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/10/da-largo.html' title='Día largo'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-4525409220579515461</id><published>2008-09-18T02:03:00.000-07:00</published><updated>2008-09-18T02:47:19.973-07:00</updated><title type='text'>No pudo ser...</title><content type='html'>Otra vez que no pudo ser... ya es la tercera... Y eso que dicen que a la tercera va la vencida. Pues en mi caso no ha funcionado. Pudo el "no hay dos sin tres".&lt;br /&gt;Esta vez es más llevadero, quizá porque ya he aprendido a tomarme las cosas como vienen. También esta vez es más fácil porque está Guille ahí cerquita, que no me deja caer. Ha estado a mi lado durante todo el proceso, me ha acompañado a todos los exámenes, y desde dentro del aula, notaba su apoyo y su calor.&lt;br /&gt;En cuanto nos enteramos de que no había nada que celebrar, me ayudó a buscar otros motivos para estar contenta: seguro que durante dos cursos más estaré en Valladolid y eso nos va a permitir compartir muchas cosas. Eso me alegra. Con él todo es más fácil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SNIgmHrayVI/AAAAAAAAADE/hQj2pTIRf0E/s1600-h/P9050045.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SNIgmHrayVI/AAAAAAAAADE/hQj2pTIRf0E/s320/P9050045.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5247292355108325714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Recuerdo ahora las palabras de un buen amigo hace dos años, cuando me llevé la peor desilusión de toda mi vida: "No te preocupes, seguro que hay algo mejor esperándote".  En ese momento no lo creí, pero después, cuando pasó algo de tiempo me di cuenta de la verdad de esas palabras. Porque el 2007 fue un año fantástico (tanto en lo familiar, en lo personal, en lo social, en lo profesional...) después del mal año que fue el 2006 (en todos los aspectos).&lt;br /&gt;Y eso me lleva a otras palabras que leí en algún libro: "A veces no conseguir lo que uno quiere, puede significar un golpe de suerte".&lt;br /&gt;Me quedo con ello, con las dos frases, me dan fuerza, hacen que mantenga la ilusión viva, que no es poco. Gracias, Ángel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A veces lo pienso y da rabia. Sobre todo porque el sistema es tan injusto, que da igual lo que hagas. Hay un montón de factores que no dependen de uno mismo, son cosas que no puedo controlar... y eso es lo peor, que sigo sin controlarlas. Sé que lo conseguiré un año en que se junten todos los factores a mi favor, pero no puedo hacer nada por saber cuándo será... Toca esperar. Pero no sólo esperar. Toca disfrutar. Disfrutar de todo lo que el año pasado me perdí. Retomaré cosas que dejé de hacer por estudiar y que tengo tantas ganas. Después me empiezo a meter en cosas y quizá al final sean demasiadas... pero me pueden las ganas de hacerlo todo otra vez: entrenar, inglés, doctorado, vida social, vida social, vida social, disfrutar de l@s amig@s... Sentirme viva!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SNIiLncwr8I/AAAAAAAAADM/j0e4MyBcCMI/s1600-h/11.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 323px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SNIiLncwr8I/AAAAAAAAADM/j0e4MyBcCMI/s320/11.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5247294098803568578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gracias, Félix!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-4525409220579515461?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/4525409220579515461/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=4525409220579515461' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/4525409220579515461'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/4525409220579515461'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/09/no-pudo-ser.html' title='No pudo ser...'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SNIgmHrayVI/AAAAAAAAADE/hQj2pTIRf0E/s72-c/P9050045.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-7322016374019996588</id><published>2008-08-15T03:19:00.000-07:00</published><updated>2008-08-15T03:58:10.889-07:00</updated><title type='text'>Cuatro amigas</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVeUgNn2sI/AAAAAAAAAB0/FuZZL7XkMRg/s1600-h/P7150030.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVeUgNn2sI/AAAAAAAAAB0/FuZZL7XkMRg/s320/P7150030.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234693848225536706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Cuatro amigas. Falta una, pero es muy difícil juntarnos las cinco. Los encuentros cada vez son con menos frecuencia, pero de vez en cuando nos reunimos. Es una necesidad. Aunque haga mucho tiempo que no nos veamos, mi sensación al estar con ellas es como si las hubiera visto el día anterior. La misma confianza que cuando vivíamos juntas, la misma complicidad en todo, las mismas risas, las mismas ganas de estar juntas y de pasarlo bien. Ya no es lo mismo que cuando estábamos en León, ahora cada una vive en un sitio, desperdigadas, pero es genial recordar tantas cosas que vivimos juntas. Hemos cambiado, ya no somos cuando nos conocimos, pero podría decirse que hemos evolucionado juntas. Han pasado ya 11 años!!! Cómo pasa el tiempo!! Cada una con sus movidas y problemas, los compartimos para sentir algo de alivio, nos entendemos, nos escuchamos... es lo menos que podemos hacer. Estamos ahí. Todas. Y cada una lo sabe de las demás. No hace falta decir nada. Sólo espero que sigamos viéndonos durante mucho tiempo.&lt;br /&gt;Semana de relax, de no pensar en nada, de disfrutar de las amigas. Playita, acrosport, turismo, puestas de sol, salidas nocturnas, alguna carrerita por la playa, dos mares... lo mejor? LA COMPAÑÍA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVgqRKlApI/AAAAAAAAAC0/AAfT37SKeTI/s1600-h/PICT0434.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVgqRKlApI/AAAAAAAAAC0/AAfT37SKeTI/s320/PICT0434.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234696421166613138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVf5Uv018I/AAAAAAAAACk/7PZYeyHWU54/s1600-h/P7170127.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVf5Uv018I/AAAAAAAAACk/7PZYeyHWU54/s320/P7170127.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234695580314556354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-7322016374019996588?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/7322016374019996588/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=7322016374019996588' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/7322016374019996588'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/7322016374019996588'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/08/cuatro-amigas.html' title='Cuatro amigas'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SKVeUgNn2sI/AAAAAAAAAB0/FuZZL7XkMRg/s72-c/P7150030.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-6067567654806585274</id><published>2008-06-13T11:01:00.000-07:00</published><updated>2008-06-14T10:19:51.304-07:00</updated><title type='text'>Tengo una hermana</title><content type='html'>Tengo una hermana... hasta ahí todo normal. Pero si digo que es la mejor hermana del mundo, la cosa cambia. Y sí, efectivamente, ella es la mejor hermana que podía haber tenido. Es la persona con la que he crecido, la que mejor me conoce, la que siempre me apoya, me da consejos... Ha sido mi compañera de juegos durante mi infancia, mi hombro en el que llorar en los momentos malos, y quizá con la que más me he reído y me sigo riendo. Me conoce tan bien, que con solo mirarme sabe lo que estoy pensando o mi estado de ánimo. Y es capaz de animarme, de consolarme, de cuidarme, tratándome siempre con mucho cariño. Y es que nos han pasado tantas cosas... buenas, no tan buenas, malas... y de todo hemos salido adelante. Simplemente uniéndonos como una piña, compartiéndolo todo y arropando a quien más lo necesitaba de la familia. Una coordinación perfecta. Una melodía a cuatro voces perfectamente armonizada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora está disfrutando de la luna de miel, porque se ha casado!! Sí, y se ha casado con el hombre de su vida, enamorada. Y la veo tan tan feliz que me alegro muchísimo, porque se merece ser feliz. El la trata como una reina, como lo que es!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SFK34vXQ6LI/AAAAAAAAAA8/mDlKVnU9ws8/s1600-h/P5310083.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211429904235686066" style="WIDTH: 191px; CURSOR: hand; HEIGHT: 166px" height="137" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SFK34vXQ6LI/AAAAAAAAAA8/mDlKVnU9ws8/s320/P5310083.JPG" width="198" border="0" /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211431159888364818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 154px; CURSOR: hand; HEIGHT: 178px; TEXT-ALIGN: center" height="168" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SFK5B1CMRRI/AAAAAAAAABE/8VSQS7ZUsio/s200/P5310063.JPG" width="120" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Y es que en la boda desbordó alegría y entusiasmo por todos lados. No dejó de sonreir en ningún momento! Hizo que el día fuera más bonito, porque además hubo un montón de sorpresas preparados por ellos que gustaron mucho. Ella es así, espléndida y generosa. Preciosa. Como decía... la mejor hermana del mundo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211436238250415746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 181px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" height="252" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SFK9pbaDloI/AAAAAAAAABU/YrRYw8aOn6c/s320/P5310108.JPG" width="187" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-6067567654806585274?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/6067567654806585274/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=6067567654806585274' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6067567654806585274'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/6067567654806585274'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/06/tengo-una-hermana.html' title='Tengo una hermana'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SFK34vXQ6LI/AAAAAAAAAA8/mDlKVnU9ws8/s72-c/P5310083.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6139262977947883461.post-4814992455025561148</id><published>2008-05-30T02:23:00.000-07:00</published><updated>2008-05-30T02:37:12.809-07:00</updated><title type='text'>Comienzo</title><content type='html'>Este blog surge como medio de expresión alternativo al blog del club atalanta, al que pertenezco. En él escribo sensaciones relacionadas con las competiciones, entrenamientos o del club en general. Pero puesto que ahora mismo estoy bastante apartada del mundo del triatlón, me apetecía tener otro espacio donde escribir otras cosas. No sé la frecuencia con que escribiré en él, pero aqui está, creado para empezar en cualquier momento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y antes de cerrar quería dar las gracias a Félix, que fue el que me ayudó a crearlo y me diseñó la cabecera, a que mola? Yo es que no soy muy hábil en esto de las nuevas tecnologías... y en fin! necesité ayuda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SD_JkJqeUkI/AAAAAAAAAA0/gJl1hRtGSX0/s1600-h/12.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206101317170123330" style="CURSOR: hand" height="207" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SD_JkJqeUkI/AAAAAAAAAA0/gJl1hRtGSX0/s320/12.jpg" width="144" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6139262977947883461-4814992455025561148?l=lasonrisadesilvia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/feeds/4814992455025561148/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6139262977947883461&amp;postID=4814992455025561148' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/4814992455025561148'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6139262977947883461/posts/default/4814992455025561148'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lasonrisadesilvia.blogspot.com/2008/05/este-blog-surge-como-medio-de-expresin.html' title='Comienzo'/><author><name>sigore</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09547000260677514498</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ZmEHfgaVj0Y/SD_JkJqeUkI/AAAAAAAAAA0/gJl1hRtGSX0/s72-c/12.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
